cos nie tak

dokladnie cos z ta twoja dieta nie tak mam ziomka co walil z 5 cykli i dalej jest suchy, a mowil mi ze "dieta jest"

moze cie na zmiane pogody albo gdy cos zrobisz nie tak z za duzym ciezarem mzoe sie dac we znaki :P jednym słowem nie wiem jak tys to zrobił:D

a może cos mam nie tak z dyskiem? bo to mnie boli w dolnej czesci pleców

Dziękuje za uwagi ;) jeśli sami byście coś zmienili to dajcie znać co jest nie tak jeszcze ;)

cos jest nie tak. pierwsze slysze zeby ktos mial problemy z brzucholem po mono i to jeszcze w kapsach

Właśnie ta mobilność jest tutaj kluczowa bo jeśli coś w obręczy barkowej jest nie tak to pojawią się bóle. Ale co do zasady ćwiczenie bardzo dobre:-))

te negatywy są kontrolowane? bo jak opadasz z pełną prędkością to negatywy będę zbyt trudne. jeśli znowu robisz to kontrolowanie to ile czasu schodzisz w dół? ja bym Ci radził negatywy podchwytem z opuszczaniem 10 sekund. 6 serii po 8-12 powtórzeń. Jeśli po miesiącu nie dasz rady się podciągnąć to coś jest nie tak, bo po tym treningu powinieneś [...]

to cos z Toba jest nie tak 1g testo week... kurva... mnei 300mg jbalo rowno

Jesli FBW przy takim stażu zajmuje Ci 2 godziny, to coś jest nie tak. Przy tym stażu FBW to 45minut, 60 to już baaaaardzo długo. Wrzuć ten swój plan, rozpisz nawet ciężary w seriach z ostatnich treningów jeśli pamiętasz, napisz jak długie przerwy robisz. Dodatkowo proszę wypełnić ankietę: [...]

tzn robie cos takiego: pon: plecy: przyciaganie linki gornego wyciagu w sadzie do klatki i za glowe progresja 12 12 10 8 przyciaganie linki dolnego wyciagu do klatki progresja 12 12 10 8/6 podciaganie sztangielki w opadzie tulowia progresja 12 12 10 10/8 biceps: biceps-hantle stojac progresja 12 12 10 8 biceps-uginanie ramienia z hantelka w sadzie [...]

coraz wiecej chlopakow mi to mowi cos jest chyba nie tak... chyba zmienie styl ubierania i bycia...

To cos z ta dieta chyba nie tak tam masz.

nie zaszkodzi profilaktycznie 10 mg ed lepiej zacząćstosować jeżeli poczujesz że coś zaczyna sie robić nie tak jak sie myle to ktoś mnei zaraz poprawi

lipa @-| cos mam z kompem nie tak

Lodzianin a nie myslisz zeby te hcg troche wczesniej dawac np skonczyc hcg z tydzien przed sremami,ja teraz wbije jeszcze jedna ampolke i skoncze na 2 tyg przed odblokiem cos mi tak karze zrobic nie wiem czy bedzie lepiej ale sprobuje.

przede wszystkim od sprzętu.maszyna to maszyna.masz tam rózne przełożenia.kiedyś chodziłem na taką siłke że na atlasie na klatke cisneło się całkiem sporo a na nogi dwa razy mniej ale koles mowił cos tam wlasnie ze jest z przelozeniem nie tak.troche lipa na maszynie no ale lepsze to niż nic.skup sie na tych pompkach.

Profilaktycznie wbije 250 susty, czulbym sie slabszy jak cos bylo nie tak z testem a sila ok itd, w srode dam znac

A coś tanszego? tak do 50zł? gdzieś? bo chciałbym wypróbować niż wyżucić pieniądze w błoto. A co z tą kreatyną? nie będzie mi kolidowała z grą w piłę?Nie będe miał po niej jakiś braków kondycyjnych?

No właśnie mogą zaszkodzić bo orgaznim się przyzwyczaił do dodatkowych stabilizacji i odciąża i odzwyczaja jakieś mięśnie które normalnie by pracowały a tak przestaną. Potem z czasem ciężko będzie robić treningi bez nich bo wtedy ryzyko kontuzji wzrośnie bo coś nie było używane jakiś czas. Tym bardziej produkty monster raczej są stosowane przez [...]

ekg , echo podstawowe badania , jeżeli będą miec przypuszczenia ze cos jest nie tak to dopiero potem ew. holter , echo prrzełykowe , koronaro itd